湖人夏训重塑防守体系：浓眉移动速度提升引发的全新变化

湖人这个夏天最值得关注的，不是某一场比赛的得失，而是防守端从理念到执行的一次系统重建。随着休赛期训练强度的提升，球队开始把防守作为新赛季的基石来重新打磨，而浓眉移动速度的改善，则像一把钥匙，打开了更多战术可能性。过去，湖人的防守更多依赖个人天赋和局部协防；如今，他们更希望通过更快的轮转、更高的......